La fouace
aveyronnaise

Carte Aveyron
Écusson Aveyron
⟹ Recette sucrée ⟸

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L'histoire

Une couronne dorée, une mie serrée, un parfum de fleur d'oranger qui s'échappe dès qu'on la rompt. La fouace est le pain des jours de fête du Rouergue : celui des baptêmes et des mariages, des moissons et des vendanges, que l'on porte encore en procession dans les villages.

Un pain cuit sous la cendre

Le mot « fouace » vient du latin focus, le foyer, et de panis focacius, le pain cuit sous la cendre. C'est la même famille que la focaccia italienne, la fogaza espagnole ou la fougasse provençale. En Aveyron, le mot a d'abord désigné le four à pain lui-même, avant de nommer ce pain enrichi que l'on réservait aux grandes occasions.

Au départ, la fouace n'est qu'une pâte à pain améliorée : on y ajoute des œufs, du beurre, un peu de sucre et de la fleur d'oranger. Le résultat, plus riche que le pain quotidien, reste peu sucré, avec une mie assez dense. On lui donne la forme d'une couronne, symbole de fête et de partage.

Fouace aveyronnaise
La fouace, brioche en couronne du Rouergue

Le pain des grandes occasions

Depuis le Moyen Âge, la fouace accompagne les fêtes de famille du Rouergue : baptêmes, communions, mariages. Elle marque aussi la fin des grands travaux agricoles, les moissons et les vendanges. On la partage à l'Épiphanie, où elle fait partie des plus anciennes pâtisseries servies pour fêter les Rois. Rabelais lui-même évoque la fouace dans Gargantua, même si c'est celle de Touraine qu'il décrit.

Aujourd'hui, elle est vendue toute l'année dans les boulangeries et sur les marchés de l'Aveyron. On la mange au petit-déjeuner ou au goûter, simplement trempée dans un café au lait. À Laguiole, sur l'Aubrac, certaines maisons la fabriquent depuis plusieurs générations.

La vraie fouace ne doit pas être trop levée : sa mie se tient, son parfum de fleur d'oranger fait le reste.

Najac et ses fouaces géantes

À Najac, dans l'ouest du département, la fête de la Saint-Barthélemy et de la Fouace a lieu chaque année à la fin du mois d'août. Le boulanger y prépare quatre fouaces géantes, de 25 à 45 kg, longues de près de 2 mètres. Portées par les habitants au son des musiciens et des bandas, elles défilent dans le village avant d'être partagées avec les passants.

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Chronologie

  1. AntiquitéLes Romains cuisent le panis focacius, pain cuit sous la cendre, ancêtre de toutes les fouaces.
  2. Moyen ÂgeLa fouace devient le pain enrichi des fêtes de famille, des moissons et des vendanges.
  3. XVIeRabelais met en scène la fouace dans Gargantua (celle de Touraine).
  4. ÉpiphanieEn Rouergue, elle compte parmi les plus anciens gâteaux servis pour fêter les Rois.
  5. XXeLes boulangeries de l'Aveyron la proposent toute l'année ; elle devient un gâteau du quotidien.
  6. Aujourd'huiFin août, la fête de la Fouace de Najac fait défiler quatre fouaces géantes.

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La recette

8
parts
30 min
de préparation
1 nuit
de pousse au moins
30 min
de cuisson à 160 °C
✦ La pâte
  • 500 gde farine de gruau (ou T45)
  • 15 gde levure fraîche de boulanger
  • 150 gde sucre en poudre
  • 5 gde sel
  • 200 mlde lait entier
  • 3œufs
  • 125 gde beurre en dés
  • 3 c. à s.d'eau de fleur d'oranger
  • 1zeste d'orange (facultatif)
✦ La finition
  • 1œuf pour la dorure
  • 2 c. à s.d'eau tiède ou de sirop léger
  • 2 c. à s.de sucre en poudre
✦ Les étapes
  1. Pétrir : émiettez la levure dans le bol, ajoutez la farine, le sucre, le sel, le lait tiède, les œufs battus et la fleur d'oranger. Pétrissez 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit souple.
  2. Le beurre : incorporez le beurre en dés et le zeste, puis pétrissez encore jusqu'à ce que la pâte se décolle des parois.
  3. Première pousse : couvrez d'un torchon et laissez lever à température ambiante une demi-journée ou toute une nuit : la pâte doit tripler de volume.
  4. Repos au froid : dégazez la pâte, aplatissez-la, filmez-la et placez-la une nuit au réfrigérateur. Elle sera plus facile à façonner.
  5. Façonner : formez une boule, percez le centre avec les doigts et étirez-la en couronne. Laissez lever environ 1 heure sur la plaque.
  6. Dorer et cuire : badigeonnez d'œuf battu avec une pincée de sel. Entaillez le bord intérieur aux ciseaux si vous le souhaitez, puis enfournez environ 30 minutes à 160 °C (chaleur tournante).
  7. Finir : à la sortie du four, passez un peu d'eau tiède ou de sirop au pinceau et saupoudrez de sucre.
💡 Le conseil : la fouace demande surtout du temps : lancez la pâte la veille au soir. Elle se garde 2 à 3 jours dans un torchon, et rassise, elle fait un excellent pain perdu.

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Avec quel vin ?

La fouace est peu sucrée, beurrée, parfumée à la fleur d'oranger. Un vin trop liquoreux l'écraserait : il lui faut de la légèreté, des bulles fines ou un moelleux délicat.

★ L'accord idéal

Gaillac, méthode ancestrale

AOP Gaillac · Tarn (81)

Un vin effervescent naturellement doux, à base de mauzac, aux arômes de pomme et de poire. Ses bulles légères accompagnent la mie dense de la fouace.

Servir à 6-8 °C
L'accord pétillant

Blanquette de Limoux, méthode ancestrale

AOP · Aude (11)

Peu alcoolisée et fruitée, elle convient au goûter comme à la fin d'un repas de fête.

Servir à 6-8 °C
L'accord floral

Muscat de Frontignan

AOP · Hérault (34)

Ses notes de fleurs blanches et d'agrumes font écho à la fleur d'oranger. À servir en petite quantité, bien frais.

Servir à 8 °C
L'accord moelleux

Gaillac doux

AOP Gaillac · Tarn (81)

Plus riche, pour une fouace servie en dessert avec une confiture ou des fruits.

Servir à 8-10 °C

💡
Le saviez-vous ?

Étymologie

Un pain de foyer

Fouace, fougasse, focaccia : tous ces noms viennent du latin focus, le foyer, et désignent à l'origine un pain cuit sous la cendre.

Fête

Les géantes de Najac

À Najac, quatre fouaces de 25 à 45 kg, longues de près de 2 mètres, sont portées en cortège puis partagées avec le public.

Littérature

La guerre des fouaces

Dans Gargantua, Rabelais fait naître une guerre d'une dispute entre fouaciers et bergers. Sa fouace est celle de Touraine, cousine de l'aveyronnaise.

Aubrac

La fouace de Laguiole

Sur l'Aubrac, la fouace de Laguiole a sa réputation : une pâte « pas trop levée », du bon beurre, des œufs frais et de la fleur d'oranger.