L'anchoïade
nîmoise

Carte Gard
Écusson Gard
⟹ Recette salée ⟸

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L'histoire

Des anchois, de l'ail, quelques câpres et un filet d'huile d'olive montés en une pâte crémeuse, à tartiner sur du pain grillé ou à servir avec des légumes crus. L'anchoïade est l'apéritif le plus simple et le plus méditerranéen qui soit.

Le poisson qui traverse les saisons

L'anchoïade appartient à une grande famille de préparations méditerranéennes nées du même réflexe : transformer un poisson salé, facile à conserver, en une pâte parfumée capable de traverser les saisons. Comme la brandade de Nîmes, sa voisine, elle plonge ses racines dans la tradition du poisson salé qui remontait autrefois de la côte jusqu'à l'arrière-pays gardois et languedocien.

Les anchois, pêchés en abondance en Méditerranée, étaient mis en saumure dans des barils et voyageaient loin à l'intérieur des terres. Dans les mas des Costières et des garrigues, une poignée d'anchois, de l'ail et de l'huile d'olive suffisaient à relever un repas de pain.

Anchoïade nîmoise
L'anchoïade, servie avec du pain grillé et des légumes crus

Une recette écrite à la fin du XIXe siècle

L'anchoïade est longtemps restée une préparation transmise de bouche à oreille. Elle entre dans les livres de cuisine à la fin du XIXe siècle, avec La Cuisinière provençale de Jean-Baptiste Reboul, qui fixe alors bien des recettes du Midi. De part et d'autre du Rhône, chacun la fait à sa façon : avec ou sans câpres, avec ou sans vinaigre.

L'anchoïade se suffit à elle-même : l'anchois apporte le sel, l'ail la force, l'huile d'olive la douceur.

Le pays de l'olivier

Nîmes et le Gard sont aussi un pays d'olives. L'huile d'olive de Nîmes et la picholine des Costières donnent à l'anchoïade son fruité. Elle se sert à l'apéritif, avec les crudités de saison, ou sur des tartines grillées au feu de bois, comme on le faisait autrefois.

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Chronologie

  1. AntiquitéLes Romains apprécient le garum, une sauce de poisson fermenté produite tout autour de la Méditerranée.
  2. Moyen ÂgeLe poisson salé en barils remonte des ports vers l'intérieur des terres du Languedoc.
  3. Fin XIXeLa Cuisinière provençale de Jean-Baptiste Reboul donne une recette écrite de l'anchoïade.
  4. XXeL'anchoïade devient un classique de l'apéritif provençal et gardois.
  5. Aujourd'huiElle se sert avec des légumes crus de saison ou sur du pain grillé.

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La recette

6
personnes
10 min
de préparation
0
cuisson
30 min
au frais
✦ La pâte d'anchois
  • 150 gde filets d'anchois à l'huile
  • 2 goussesd'ail
  • 1 c. à s.de câpres
  • 15 cld'huile d'olive
  • 1 filetde vinaigre de vin
  • QSde poivre du moulin
✦ Pour servir
  • QSde pain de campagne grillé
  • QSde légumes crus de saison : carotte, céleri, chou-fleur
✦ Les étapes
  1. Égoutter les anchois : égouttez soigneusement les filets d'anchois de leur huile de conservation.
  2. Mixer la base : placez les anchois, l'ail dégermé et les câpres dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une pâte grossière.
  3. Monter à l'huile : ajoutez l'huile d'olive en filet en continuant de mixer, jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
  4. Équilibrer : ajoutez un filet de vinaigre pour équilibrer les saveurs, puis poivrez selon le goût : l'anchois se suffit généralement en sel.
  5. Réserver au frais : laissez reposer l'anchoïade au réfrigérateur au moins 30 minutes pour que les arômes se lient.
  6. Servir : servez-la tartinée sur du pain grillé, ou en trempette avec des bâtonnets de légumes crus.
💡 Le conseil : pour la version la plus traditionnelle, pilez les anchois et l'ail au mortier avant de monter l'huile à la cuillère, comme une mayonnaise. La texture est moins lisse, mais le goût plus franc.

🍷
Avec quel vin ?

Sel de l'anchois, force de l'ail, gras de l'huile d'olive : l'anchoïade appelle un vin frais et vif, rosé ou blanc du Languedoc.

★ L'accord idéal

Costières de Nîmes rosé

AOP Costières de Nîmes · Gard (30)

Frais et fruité, il accompagne avec légèreté le caractère salin de l'anchois.

Servir à 8-10 °C
L'accord vif

Picpoul de Pinet

AOP Languedoc Picpoul de Pinet · Hérault (34)

Vif et minéral, il tranche agréablement avec le gras de l'huile d'olive.

Servir à 8 °C
L'accord gardois

Clairette de Bellegarde

AOP Clairette de Bellegarde · Gard (30)

Un blanc gardois ample, qui apaise le côté relevé de l'ail et de l'anchois.

Servir à 10 °C

💡
Le saviez-vous ?

Famille

Anchoïade et tapenade

La tapenade, sa cousine provençale, ajoute les olives noires. L'anchoïade, elle, met l'anchois au premier plan.

Voisinage

La brandade

Nîmes est aussi la ville de la brandade, une autre recette née du poisson salé : la morue, montée à l'huile d'olive.

Terroir

La picholine

L'olive picholine, typique du Gard, est cultivée autour de Nîmes ; elle donne une huile verte et fruitée.

Conservation

Une semaine au frais

Recouverte d'un film d'huile d'olive dans un bocal, l'anchoïade se garde une semaine au réfrigérateur.