La bourride
de baudroie

Carte Hérault
Écusson Hérault
⟹ Recette salée ⟸

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L'histoire

La baudroie, que l'on appelle lotte ailleurs, est un poisson à la tête effrayante et à la chair ferme et blanche. À Sète, on la cuit dans un bouillon parfumé de légumes, puis on lie la sauce à l'aïoli : c'est la bourride, l'un des grands plats de poisson du Languedoc.

Un bouilli de poisson

Le nom de la bourride vient du provençal bourrido, en occitan borrida, dérivé de bouli, « bouilli ». C'est, à l'origine, un plat de pêcheurs : le poisson du jour, cuit dans un court-bouillon avec quelques légumes, et servi avec une sauce à l'ail. On la prépare tout le long de la côte méditerranéenne, de Toulon à Agde, et chaque port a sa version.

À Sète, on la fait avec un seul poisson : la baudroie, le nom méridional de la lotte. Sa chair ferme, sans arêtes, tient parfaitement à la cuisson. Sa tête énorme est retirée avant la vente : on ne trouve sur les étals que la queue, la partie que l'on cuisine.

Bourride de baudroie
La bourride, baudroie nappée de sauce à l'aïoli

Le secret de l'aïoli

Ce qui distingue la bourride de la bouillabaisse, c'est l'aïoli. Le poisson cuit avec une fine brunoise de légumes, poireau, carotte, céleri, fenouil, oignon, dans un fumet au vin blanc. En fin de cuisson, on lie le bouillon avec l'aïoli, mayonnaise à l'ail et à l'huile d'olive, sans le laisser bouillir. La sauce devient crémeuse, onctueuse, et nappe le poisson.

Une bourride ne doit jamais bouillir une fois l'aïoli ajouté : la sauce tournerait. Il faut tourner, doucement, jusqu'à ce qu'elle nappe la cuillère.

Une fierté sétoise

La bourride de baudroie est l'une des grandes spécialités de la cuisine sétoise, avec la tielle, la macaronade et les moules farcies. On la sert avec des croûtons frottés à l'ail, des pommes de terre vapeur ou du riz, et un verre de picpoul. Joël Robuchon et de nombreux chefs l'ont mise à l'honneur à la télévision, preuve que ce plat de pêcheurs a conquis les grandes tables.

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Chronologie

  1. TraditionLes pêcheurs de la côte méditerranéenne cuisent le poisson du jour en bourrido, « bouilli ».
  2. De Toulon à AgdeLa bourride devient un plat de toute la côte, chaque port ayant sa version.
  3. SèteLa version sétoise se fait avec la baudroie et se lie à l'aïoli.
  4. Aujourd'huiElle fait partie des grandes spécialités sétoises, avec la tielle et la macaronade.

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La recette

6
personnes
40 min
de préparation
30 min
de cuisson
1,5 kg
de baudroie
✦ Le poisson et le bouillon
  • 1,5 kgde baudroie (lotte) en tronçons
  • 2poireaux (le blanc)
  • 2carottes
  • 1branche de céleri
  • 1bulbe de fenouil
  • 1oignon
  • 25 clde vin blanc sec
  • 1bouquet garni
  • 1zeste d'orange
  • 2 c. à s.d'huile d'olive
✦ L'aïoli
  • 4gousses d'ail
  • 2jaunes d'œufs
  • 25 cld'huile d'olive
  • ½citron
  • sel, poivre
  • croûtons frottés d'ail pour servir
✦ Les étapes
  1. L'aïoli : pilez l'ail avec une pincée de sel, ajoutez les jaunes, puis montez à l'huile d'olive versée en filet, comme une mayonnaise. Ajoutez un trait de citron et réservez au frais.
  2. La brunoise : taillez les poireaux, carottes, céleri, fenouil et oignon en petits dés.
  3. Le bouillon : faites suer la brunoise dans l'huile d'olive, ajoutez le vin blanc, le bouquet garni, le zeste d'orange et 50 cl d'eau. Laissez frémir 15 minutes.
  4. Le poisson : déposez les tronçons de baudroie dans le bouillon et faites-les pocher 10 à 12 minutes à petits frémissements. Retirez-les et gardez-les au chaud.
  5. Lier : hors du feu, versez une louche de bouillon chaud sur la moitié de l'aïoli en fouettant, puis reversez le tout dans la casserole. Remettez sur feu très doux et remuez jusqu'à ce que la sauce épaississe, sans jamais bouillir.
  6. Servir : nappez le poisson de sauce et servez avec des croûtons et le reste d'aïoli.
💡 Le conseil : demandez au poissonnier de retirer la fine peau grise de la baudroie : elle se rétracte à la cuisson. L'aïoli doit être lié hors du feu, sans jamais bouillir.

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Avec quel vin ?

Poisson blanc, légumes, aïoli et huile d'olive : la bourride appelle un vin blanc du littoral, vif et iodé, ou plus ample pour tenir tête à l'ail.

★ L'accord idéal

Picpoul de Pinet

AOP · Hérault (34)

Le blanc de l'étang de Thau, voisin de Sète : sec, citronné, salin, il coupe la richesse de l'aïoli.

Servir à 8-10 °C
L'accord ample

Languedoc blanc (La Clape)

AOP La Clape · Aude (11)

Un blanc du massif de la Clape, entre Narbonne et la mer : bourboulenc aux notes de fleurs et d'agrumes.

Servir à 10-12 °C
L'accord de terroir

Saint-Chinian blanc

AOP Saint-Chinian · Hérault (34)

Plus rond, aux arômes de fruits blancs, pour une bourride bien aillée.

Servir à 10-12 °C
L'accord rosé

Languedoc rosé

AOP Languedoc · Hérault (34)

Frais et fruité, pour une bourride servie en été.

Servir à 10 °C

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Le saviez-vous ?

Étymologie

Bouilli

Bourride vient du provençal bourrido, dérivé de bouli, « bouilli ».

Poisson

Baudroie ou lotte

La baudroie et la lotte sont le même poisson : on dit baudroie sur la côte méditerranéenne.

Différence

Pas une bouillabaisse

La bourride se lie à l'aïoli ; la bouillabaisse se sert avec une rouille et plusieurs poissons.

Service

En aïoli garni

On peut aussi servir la baudroie en « aïoli garni », avec pommes de terre, légumes et aïoli à part.